Las rutinas de belleza son la clave para lucir siempre el mejor aspecto posible. Es cierto que siempre se puede visitar alguna clínica para sacar partido de los beneficios de la medicina estética o de la cirugía plástica. Pero también que, si este tipo de intervenciones se combinan con unos cuantos hábitos saludables, nos veremos más guapas que nunca cada vez que nos miremos en el espejo.
En Symetría somos expertas en medicina estética y cirugía plástica, y nuestro objetivo es que estés contenta con tu aspecto. Por eso a lo largo de este artículo queremos ofrecerte unas rutinas de belleza para que, al combinar con tus intervenciones, derroches belleza haya donde vayas
Pon especial atención a la limpieza
Es lo más básico de cualquier rutina de belleza. El resto de los consejos para estar guapa que te vamos a ofrecer no servirán si no limpiar tu cara de manera adecuada.
Piensa que, para que el rostro absorba cualquiera de los productos que vas a utilizar, es imprescindible que esté impoluto. Porque si no, la suciedad ejercerá de barrera. Así que lava tu cara antes de aplicar el resto de consejos para estar más guapa que te ofrecemos.
Exfóliate la cara una vez a la semana
Dicen que la cara es el espejo de alma. Pero también la primera parte del cuerpo por la que se empieza a medir la belleza de cualquier persona.
Además, es también una de las partes del cuerpo que más células acumulan. Y ello hace que el rostro se vea apagado y sin brillo.
Así que para evitar esta situación lo mejor que puedes hacer es exfoliar la cara una vez a la semana.
Usa hidratación todas las mañanas
Es imposible tener un aspecto saludable si no se tiene un rostro hidratado. La piel de la cara va perdiendo capacidad de hidratarse por sí misma con el paso del tiempo.
Y es entonces cuando empiezan a aparecer las arrugas y las patas de gallo.
Por eso, para retrasar lo más posible su aparición, es muy importante usar siempre crema hidratante que sea específica para la cara. Y es preferible hacerlo cada vez que se sale de la ducha.
Protégete siempre del Sol
La toma en exceso del Sol es contraproducente. Además, no hace falta ir a la playa para que los nocivos rayos ultravioletas provoquen la aparición de arrugas prematuras o manchas en tu cuerpo.
Por eso es muy importante que te protejas con protector solar cada vez que creas que te puedes exponer de más a estos rayos.
Detecta qué es lo que necesita tu pelo y dáselo
Junto con la cara, el cabello es uno de los medidores más importantes de la belleza de cualquier mujer. Por eso es importante que detectes qué es lo que necesita si no está sano.
Usa una mascarilla elaborada con productos naturales para hidratarlo una vez a la semana si lo tienes seco. O adelántate y corta las puntas cada 6 meses para sanearlo.
Además, no abuses de las planchas ni de los secadores ni de los tratamientos químicos.
Ten una alimentación saludable
¿Sabías que en gran medida tu belleza va a depender de lo que comas? Sí, y ya no solo porque la comida con exceso de grasa puede hacerte ganar unos kilos de más.
Existen muchos alimentos como el brócoli, las alcachofas, la calabaza, los dátiles, las acelgas, los aguacates, las manzanas o las peras, que tienen una gran cantidad de vitaminas y de minerales que son muy buenos para la piel.
Así que procura introducir estos alimentos en tu dieta siempre que puedas en detrimento de las grasas y de los hidratos de carbono.
Duerme al menos 7 horas
La últimas de las rutinas de belleza de la que queremos hablarte a lo largo de este artículo es una de las más importantes.
¿Alguna vez te has mirado al espejo tras una noche de juerga o en la que apenas has podido dormir? Seguro que, de hacerlo, no te has visto tan guapa como de costumbre.
Y es que para lucir un aspecto con fuerza hay que dormir bien: no hacerlo puede provocar problemas en la piel. Es decir, que la falta de sueño de calidad da lugar a la aparición de las líneas de expresión.
Para que no ocurra trata de dormir siempre, al menos, 7 horas.
Como ves, puedes hacer muchas cosas para que se te suba el guapo de manera natural. Si aun así quieres ir un paso más allá y aprovecharte de todo lo que puede hacer por ti la medicina estética o la cirugía estética, ponte en contacto con nosotras. Somos el centro estético de Sevilla con el porcentaje más alto de clientas satisfechas.